Über mich
Als erfahrene Psychotherapeutin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Resilienz und Wohlbefinden. In einem geschützten virtuellen Raum biete ich Ihnen die Möglichkeit, belastende Themen zu reflektieren und zu bearbeiten. Wir entwickeln gemeinsam neue Perspektiven und Lösungsansätze, damit Sie Ihre aktuellen Herausforderungen meistern können.
Meine therapeutische Haltung basiert auf Empathie, Respekt und Wertschätzung. Ich betrachte jede Person als einzigartig und unterstütze Sie dabei, Ihre individuellen Ressourcen zu entdecken und zu entwickeln, um Ihre Schwierigkeiten selbstwirksam zu bewältigen. In einem vertrauensvollen und unterstützenden Rahmen helfe ich Ihnen dabei, authentisch zu sein, Ihre inneren Stärken zu entdecken und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Mein Ansatz fokussiert sich darauf, diese Stärken gezielt zu erkennen und weiterzuentwickeln, um eine stabile Basis für nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum zu schaffen. Dabei liegt mir besonders am Herzen, dass Sie sich auf Ihrem eigenen Weg zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben gut begleitet und unterstützt fühlen. Dabei biete ich Therapie auf Deutsch und auf Englisch an.

Hintergrund
Mein therapeutischer Ansatz basiert auf kognitiv-behavioralen Methoden mit einem interpersonalen Schwerpunkt, um tief verankerte Schemata und Beziehungsmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Dabei steht im Mittelpunkt, dass Sie sich wohl und verstanden fühlen. Die Qualität der therapeutischen Beziehung ist der wichtigste Prädiktor für eine positive Entwicklung. Deshalb lege ich besonderen Wert auf eine vertrauensvolle Atmosphäre und eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung.
Durch kontinuierliche Weiterbildung und Supervision gewährleiste ich, dass meine Arbeit stets den neuesten psychotherapeutischen Standards entspricht. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens machen!
-
Selbstständig - Psychologische Psychotherapie Online
2024 - heute
Selbstständig - Psychologische Psychotherapie in Praxis
2023 - 2024
Klaus-Grawe-Institut Zürich & in eigener Praxis
Psychologische Psychotherapie
2020 - 2023
Klinik Barmelweid
Abteilung für Traumafolgestörungen
Assistenzpsychologin
2016 - 2020 Ambulatorium Aarau, Psychiatrische Dienste Aargau
-
Postgraduale Weiterbildung Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt
2018 - 2023
Klaus-Grawe-Institut Zürich
eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Masterstudium in Psychologie, Schwerpunkt klinische Psychologie und Sozialpsychologie
2013 - 2016
Universität Bern
Bachelorstudium in Psychologie
2009 - 2013
Universität Bern
-
kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie (KVT) mit interpersonalem Schwerpunkt
Klärungsorientierte Psychotherapie
Emotionsfokussierte Therapie
Ressourcenaktivierende Therapie
Innere Kind Arbeit
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Traumatherapie (Narrative Expositionstherapie, NET)
Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT)
Achtsamkeit
Entspannungsverfahren
-
Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP
Verband Aargauer Psychologinnen und Psychologen VAP
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf
Haben Sie Fragen bezüglich der Zusammenarbeit? Füllen Sie bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei Ihnen melden. Ich freue mich schon darauf, von Ihnen zu hören.